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2019年05月13日 01:40

    通过咨询,我认为高中阶段的学生的心理困扰主要表现在以下几个方面:

    这种训练胆量的方法源于本人一次难忘经历的感悟。我平素酷爱书画,但因天生胆小,错失了许多与人交流和学习的机会。为了改变自己,我进行了不懈的努力。

    这是高二分班后我收到陈江涛家长的一封来信,读了这封信,我心头感到沉甸甸的。从家长的角度看,在社会竞争日益激烈的今天,在应试教育还没有完全改变的情况下,家长把全部希望都寄托在孩子身上,希望孩子以后能够有一个好的出路,作为老师,我们是能够理解的。怎样完成家长的嘱托,把他从虚拟的世界拉回到现实中来,帮助他尽快提高学习成绩呢?

    据调查了解,当今中学中有部分学生缺乏远大理想,缺乏自立能力,缺乏奉献精神,利己主义严重。且由于他们处于生长期,心理、生理都不成熟,学习、生活诸多烦恼积压在心内,产生了不必要的焦虑,孤僻,自暴自弃等心理问题。

    ★材料,以“特”喜人

    为了让你勇敢地走出“语文课本的围城”,把你移栽在春风化雨的大地上,我们提倡你博览群书。美文如美食,针对“缺钙”“贫血”的“语言能力贫乏症”,你千万不能“偏食”,各种“杂粮”都要吃。读书面广了,你的辞藻就会越来越丰富,语言就会越来越简洁,写作能力就会越来越强。

    “现在让我们来理一理,你的学习成绩情况你能描述一下吗?”

    [寻因]干预后发现,林某从小歌唱得好,但成绩不好,于是自然而然就觉得唱歌是自己的特长,暗暗在心里定下了长大后要当歌手的目标。但他没想到变声后声音低沉,唱不了高音。于是便感到自己本来学习就不好,现在特长也没了,而父母又从小就对他说将来进入社会需要有一技之长。对于这样的变化他一下子无法适应,产生了“迟死不如早死”的想法,决定自杀。

    ……

    点评:成绩优异者的压力更多地来自于父母和老师的高期望,由于他们处于金字塔尖,所以就更加谨慎小心,高度紧张。与此同时,成绩优异者之间也互相竞争,学习一般者则或明或暗地嫉妒他们,也使他们几乎得不到同伴群体的支持和理解。

  在比尔·盖茨写给高中毕业生和大学毕业生的书里,有一个单子上面列有11项学生没能在学校里学到的事情。这11项事情是:

    八十二,全是人。全是人。全是人。我只有连说三次全是人才能形容出场面的人数。——寝室一个大哥向我形容招聘会的场面,后来我去看了。全是人。全是人。全是人。

    以上几点建议,供同学们学习时参考,每个同学应根据自己的实际情况,对适合自己的那部分进行采纳并灵活应用。

    师:“你还在狡辩,如果没有发挥好,你不可能下滑那么快,成绩是一个阶段的评估,

    忘掉自己。

    要有放弃的心态——

    教学重点:

    要弄清各科之间的关系,还要弄清自己的整体情况,并做出正确的决策,我高三复习中执行的方针是:轻重分明,全力补弱。即:要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任,少花时间,节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。我的语文、数学、外语基础较好,历史、政治稍差,又由于高三才分文理科,所以补差的任务就更集中更艰巨。根据自己的具体情况,我对语文、数学外,复习重点放在课堂上,跟上老师进度,自己不外加班;对历史、政治则是课上课下齐努力,自己适当超前一点进度;而对语文、数学、外语三科中自己较突出的弱点予以额外训练:如语文中作文的应试技巧,数学中解析几何的部分章节以及外语的改错题型和写作。这样,强科中的弱点和弱科,就是我的复习重点。

    1、敢于放手,给予机会。无论是家长还是老师都要给予孩子充分的信任,即使做不好,也要放手让孩子自己去做,培养孩子的信心和能力,让他们能“摔倒了学会自己爬起来”。

  常听一些中学生说:“在学校里,我天天盼望着假期到来。可真要放了假,又不知道可做什么事?”还有一些中学生说:“有时我真觉得无聊。无聊极了,就想上网。一个假期下来,我不想上网都不行了……”多出的闲暇,学生常常不知道怎样打发。没有引导,闲暇就会让中学生滋生许多不良习惯。

    2002-2003学年的第一个学期,也就是我刚接上初二年级的地理,对这个年级的学生可以说是了解甚少。有一天在二班上课时,有一个男生不认真听课,我把他叫了起来,给他提了一个问题,结果是可想而知了:一问三不知;问清了他的姓名后,就批评了他几句,可他的神态却是满不在乎,为了刺激起他的自尊,我装着生气地说:“还**龙,简直是一条虫。”这下子该生真生气了,张口就说:“关你*事!”从教这么多年来,还没有学生这样对我在课堂上公然说出如此不文明的话,我立刻觉得我的人格受到了极大的侮辱。一种委曲油然而生,我走出教室,回到办公室后就哭了。当然,事后该生受到了严厉的处理。

    虽然我早已知道,那间教室里放飞的是希望,守巢的是自己;那块黑板写下的是真理,擦去的是功利;那根粉笔画出的是彩虹,流下的是泪滴,奉献的是自己。但为了让我们的学生真正成为未来社会的新型人才,为了使我们的百年老校在21世纪焕发崭新的生机,就让我们在三尺讲台、一方黑板上绘制动人的五线谱,为学生弹奏美妙悦耳、经久不息的音乐吧!谢谢大家!

    在学校的心理咨询活动中,要注意给有心理问题的学生以安慰,以疏导,不仅要使其开心,更要力图使其将不愉快的经历当作自我成长的良机。心理咨询活动要竭力使学生以积极的态度看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。要竭力使来心理咨询的学生自己想通问题,自己认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡。要使学生从挫折中认真反省自我,总结经验教训,增强生活智慧,以更好的应付日后生活中可能出现的各种困难挫折。要使学生能够更好的认识自我,开发自我,激励自我,避免依赖他人,增强个人的独立性与自主性,形成健康的心理。

    提问4:为什么想加入我们的公司?

    显然,“什么都做”和“什么都不做”都过于极端,失之偏颇,并不可取。杰出的父母从来都选择“有所为有所不为”,更明确地说,只做三件事。

    生:我们成不了朋友,他欺软怕硬。

  人生有二十“最”是我从生命中体验出来的,好的要保留,坏的要避免,这二十最是:

    内滋效应指通过多种形式的反馈,为学生提供更多的成功的机遇,使他们自我的诸种才能和全部潜能能够完全充分的发挥出来,从而乐意重复以期获得新的成功,换取更多自我实现的满足。一方面,我通过激励性作业评语,上课多给他们展示的机会来调动其积极性;另一方面,我注意发挥他们在体育、艺术、交际方面的优势,让他们在办板报、书画展、运动会、文艺汇演等方面体验成功的乐趣,从而既增强了集体的凝聚力,又使他们信心百倍的投身于学习之中。

    心理问题指导之八:家长应支持理解孩子

    四十六,在晚上,听听收音机也是种快乐和幸福。

    [案例]李同学成绩优异,为了保住自己的名次,他一方面悄悄用功学习,另一方面对同学请教的问题故意推说不会,还经常打扰同学学习。为此,大家都很讨厌他,使他陷入了孤独。

    李想:“包括我们自己也没有想到我们自己会要花个两三百万来租一个房子进行装修,其实完全没有想到的事情。”

    三、提高教师心理健康水平的对策

    蘑菇管理是许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法,初学者被置于阴暗的角落(不受重视的部门,或打杂跑腿的工作),浇上一头大粪(无端的批评、指责、代人受过),任其自生自灭(得不到必要的指导和提携)。相信很多人都有这样一段“蘑菇”的经历,但这不一定是什么坏事,尤其是当一切都刚刚开始的时候,当上几天“蘑菇”,能够消除我们很多不切实际的幻想,让我们更加接近现实,看问题也更加实际,而对一个组织而言,一般地新进的人员都是一视同仁,从起薪到工作都不会有大的差别。无论你是多么优秀的人才,在刚开始的时候都只能从最简单的事情做起,“蘑菇”的经历对于成长中的年轻人来说,就像蚕茧,是羽化前必须经历的一步。所以,如何高效率地走过生命中的这一段,从中尽可能吸取经验,成熟起来,并树立良好的值得信赖的个人形象,是每个刚入社会的年轻人必须面对的课题。

    A. 选择一个空气清新的地方,暂时放下或忘却日常的学习工作,这是一种主动意识消除工作,对放松心情效果很明显。

    问:我自知有惰性,怎样克服呢?

    这个阶段关注学生的思维特点,做适当的点拨、补救努力是必要的。虽然学生的智力特点呈偏重于某一方向的趋势,但根据加德纳的多元智力理论,这时的学生的某一种智力并没有消失,而是因为没有得到有效的开发而呈逐步萎缩之势。适当的时机,适当的肯定,能重新唤起学生某一方面能力的信心。做为教师或学校,我们应该相信,此时的学生的很多方面还是可以培养的,绝不可轻言放弃。

    阿峰:(兴高采烈)“谢谢老师!”

    (2)如果你骑车上学,感到骑车没力气;

    最后谨祝各位学弟学妹们在高考中取得理想的成绩,跨入自己梦想中的学府!

  很多复读生将自己复读的那一学年称为高四,认为这是高三生活的继续。一些老师分析,“高四”学生的心理压力要远远大于高三,对于他们来说,做好心理调节,十分必要。

   [建议]像刘某这样性格内向的孩子,个性要想开朗起来不是一朝一夕就能做到的。老师和家长要多关心他们,多让他们参加一些校园活动,多给他们机会表现自己。一般来说,这类孩子大多比较敏感,因此平时教育时就要注意他们的身心特点,不要用过激的话来刺激他们,经常给予他们鼓励是十分必要的。

    翘起脚尖,像俯卧撑那样用腕和脚尖支撑起身体,重复8次。

    高中教学直面高考压力,面对这种压力没有谁不是戴着镣铐的舞者,因此每一位高中教师都应该勤勤恳恳、埋头苦干、求真务实,这实属情理之中,但如果作为高中语文教师仅仅因为学生的分数与名次而淡漠了对自身人格的构建、性情的陶铸与心灵的呵护,却能使咱们的教学工作还能够充满智慧地得心应手、左右逢源、虚实结合、大气磅礴,这却又在意料之外了。

  一位神情严峻的父亲带着正上中学的女儿来就诊,称孩子近期性格变了,不再主动与人接触,整日沉默寡言,闷闷不乐,有时暗自哭泣。父母忙于工作,未引起足够重视,直到女儿有一天精神恍惚地漫步到河桥上,欲跳河自杀,幸好被路人发现并及时劝回。学校害怕她再出现意外而要求对该学生的精神状况进行检查。

    [案例]部分同学因为成绩不太好,所以对初三抱一种无所谓、悠然自得的态度。

    四,朋友,你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力,所以,你要努力,你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗?但是记住,你们都要努力。

    第二,我恭喜你,因为你有很强的审美能力。她确实是一个很优秀的女孩子,活泼开朗、热情大方。她身上确实存在着很多值得你去学习的地方,至少在乐观处世这一点上是比你强很多的。对这样的女生,你喜欢她,说明你的审美品位是正确的。你要是去喜欢那些涂脂抹粉、讲究吃穿、不学无术的女生,那才是真的差劲啦。

    老师设计的问题,我自已能解决吗?老师的解法与我自已的想法有何不同,各自的优劣是什么?老师的解法有何特别之处,有何可借鉴之处?

    我的提醒:恋爱中的人们,不要伤害异性。尤其是男孩子,不要谁便的伤害女孩子,因为报复迟早都会来,弄不好吃亏的是你自己。如果你不想期待一场爱情,最好和异性保持距离,敬而远之。