大学生会责任感

2019年05月13日 01:39

    六、熟悉环境、尽快适应

    妈妈不慌不忙地说:"当学生害怕考试,不考试怎么知道自己的水平?"方方不说话,仍旧气呼呼的。

    高三的日子,我不能再在英语课上偷偷地抱着Game Boy玩得带劲。不能再在中午上自修时偷偷溜掉,到球场上疯个够,然后满头大汗地跑到老师办公室开心地认错。下课时不能和一帮狐朋狗友,开心得唾沫横飞神侃胡聊,不能一晚上什么也不做只是傻傻地坐着发呆,更不能看着一个心仪女孩的背影傻傻发愣,呆呆痴笑。我知道,现在,没有什么比学习更重要的。

    有人说:国家的前途与具说握在掌权者手中,不如说握在母亲手中。家庭教育,关系国家命运—希望天下父母把孩子从笼中放飞,让他们去经巾风雨,让他们去打造雄健的双翅!

    不过说是这么说,高三并不可怕。而且只要利用得好,放松心态,反而会过得很充实、很快乐。

    (6)培养兴趣法

    典型个案1:1、某女,高一,学习成绩优秀。因面部烫伤较丑,进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态,经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的,怨父母对她照顾不周,认为做人没有意思,不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生,求得解脱。  

    他很纳闷地看着我。我接着说:

   09. 守时.   

    2、 青春期教育问题。中学生容易产生的异性情感和对异性的想往,甚至做不切实际的追求。要防止一味的批评、指责或鄙视他们的现象出现,因青春期教育不当而造成的心理偏差在中学生中比例很大。作为教育者,对中学生的异性情感要注意疏导和迁移,我们不可以把其贬为一种不光彩的行为,我们对学生要从思想上进行疏导,解除学生的思想包袱。除了让学生掌握青春期有关知识外,还可通过一系列的活动进行迁移,如书法、绘画、歌咏、体育比赛等,使学生的异性情感融于知识的荟萃、情操的陶冶和集体氛围的情趣之中。

  

    学生和家长击退危机10招

    五、人生最大的失败是骄慢。

   一、青春期心理压力的化解

    第二种:躺上床之后,不必马上入睡,让自己处于无意识状态。首先要告诉自己,打疲劳战得不偿失,睡眠是必需的;不要过分关注自己是否入睡,可以想一些轻松的事情,告诉自己一定会成功,根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上,很快就可以入睡了。有了良性的心理暗示后,情绪就会放松,入睡也就容易了。

  记忆也要讲卫生

    6、草稿纸不够用怎么办每位考生都只有一张草稿纸,不可续领。

    贾容韬同志有两个孩子,在他的培养教育之下,都考入了理想的大学。特别值得欣慰的是,他的儿子曾一度染上了“网瘾”,荒废了学业,但在他和学校老师的相互配合与共同努力之下,儿子终于从“网瘾”的漩涡中爬了上来,走上了健康成长的道路。他培养教育子女的经历给家长们提供了成功的经验。贾容韬同志被许多家长学校请去传授他的教子经验,受到了家长们的热烈欢迎,被誉为“家长型专家”,并参加了由团中央组织的“亲子互动素质教育夏令营”。

    采访中,许多同学对记者谈到自己感到最苦恼的是,老师对成绩好的同学态度积极热情,成绩差的同学却往往被疏远和歧视。济南二中一位同学对记者说,考试分数高的学生也就占10%左右,他们经常能得到老师的赞赏,而其他同学却在自卑中学习和生活。

    敦促学生养成良好习惯,就要认识习惯。我利用主题班会的形式,和学生探讨习惯,引导学生认识习惯。首先要求学生查《现代汉语词典》弄清“习惯”的含义:习惯是在长时间里逐渐形成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。然后师生互动找习惯的特征。让学生从“随手关门、不刷牙就难受”等习惯中认识习惯是无意识的、不自觉的、自动的行为,习惯一旦养成就难以改变,否则会有不适的感受;让学生从“边听课边记笔记、边读书边批注”中认识习惯的养成需要较长的时间;让学生从“原来上课爱开小差现经多次提醒不了”等习惯的改变中认识习惯具有可塑性、不是不可以改变的。再次,引导学生认识养成良好习惯的意义。由习惯的概念可以认识到,习惯有稳定性、自动性、重复性,一种良好的学习习惯可以极大地提高学习效率,减少时间资源浪费。生活中养成种种良好习惯,有利于意志品质的形成,培养良好气质,提高素质,一步步迈向成功。

    王睿(化名),男,16岁,高中一年级,独生子,家庭条件优越(父亲是局长)。从小母亲对他比较娇贯,性格懒惰,成绩差且爱面子,与人交往不好,常说假话,骗父母、老师。在学校常请假,宿舍内务混乱,经常与任课教师唱反调。

  语文,这两个再也熟悉不过的字眼,对于我们这些小学初中高中一路走过来的人来说,要谈论它恐怕都得叹口气才能启齿。这叹气倒也不代表语文就一定带给我们多少恶梦,只是对语文学习的感受,怎么说呢......也许有享受,也许有厌烦,也许有恐惧,总之大体五味掺杂,很难一言以蔽之。但不管怎样,语文这科陪伴着我们走过了那些青涩的求学生涯,更始终为我们的知识结构发挥着巨大的添砖加瓦的作用。走过了十二年被动的学习,在相对自由的大学氛围回望那些日子,对语文的学习,有不少不得不说的话。

    三、调控措施

    苏联学者A·β·C·瓦尔德曼,M· M·科兹洛夫斯卡娅和O·C·梅德韦杰夫在他们写的专著《情感应激的药物调节》中写到:"在先进技术快速发展的时代,人们会越来越多地处于情感长时间的紧张状态。这种紧张同信息量的增加、生活节奏的加快,以及在完成各项生产活动使必须保持持续不断的心理紧张等状况相联系。在高度的、过分的情感紧张状态下,在超过个人心理适应能力的多次心理创伤的作用下,称之为’情感应激’的身心被破坏的复杂综合症不断发展起来……长期服用作用于神经系统的药品不但不会导致平衡,相反会使控制情感的全部复杂动力系统受损,使时相状态发展缓慢"。正如M·M·哈纳什维利所说,"脑代谢机构旨在消除或限制病理动态过程发展,而脑代谢机构的活跃着重表现为出现各种周期性现象。这些变化在生物学方面具有对健康有益的性质,而用药物消除这种’病态现象’是不对的,它只能破坏完善的脑自动调节机能"。

    (5)考后心理指导

    我愿意把一切都忘掉,只是浑浑噩噩地睡觉,永远永远地躺在我繁忙充实的高三,然后,一梦千年。

    四、心理咨询疏导法。中学应设立心理咨询处、心理咨询信箱、心理咨询热线电话,建立学生心理健康档案,使个别学生的心理疾病得到治疗,不断提高学生的心理素质。就当前各学校的学生心理健康活动情况看,心理咨询活动开展得较少,应有的效益没有体现出来。

    另一位大型通讯公司的人力资源副经理对我说,现在很多大学生找工作很积极,干工作不积极;对别人要求的很多,对自己要求的很少;对将来的事想的不错,对眼前的事干的不实。现在大学生最缺乏的品质是自我约束能力和责任感。

    王永庆送米,并非送到顾客家门口了事,还要将米倒进米缸里。如果米缸里还有陈米,他就将旧米倒出来,把米缸擦干净,再把新米倒进去,然后将旧米放回上层,这样,陈米就不至于因存放过久而变质。王永庆这一精细的服务令顾客深受感动,赢得了很多的顾客。

    我班的弱点有:缺乏吃苦耐劳的精神,不以学习为乐,而把它当成沉重的心理负担;缺乏自觉性,需要老师的铁腕管理,才能有自己的无奈的行动;虽没有顶撞老师的现象,但从心理上没有把老师当成知心朋友,不从心理上爱我们的老师,因而,学习没有内驱力;学习、做事没有热情,部分学生成天萎靡不振,导致听课精力不集中,自习拖沓懒散,作业马虎潦草、企图蒙混过关,成绩总上不去;极少数同学心理不健康,交往不正当,也有少数同学深受影响,极大影响自己的学习和身心健康;没有找到行之有效的学科学习方法,没有把课本知识和老师的讲解内化为自己的东西,盲目做题,力气耗费而效果不佳。当然,这是从班级整个情况分析的,各人也还有各人的弱点。

    师(微笑):“我想先问一问其他老师对这件事有什么想法?”

    因此,我们希望家长们深入了解他们的非智力因素的现状:有哪些优点,如自尊心自信心强、好交友兴趣广等等;有哪些亟待改进的地方,如懒散,拖拉,怕吃苦,注意力不集中,缺乏明确的目标,乱写乱画,不认真,效力差;自我意识过强,利己不利人;不尊重师长和同学等等。我们也希望家长们及时督促孩子纠正不足之处。

    “终于有一天,我觉得我的承受能力达到了极点,于是我开始探索可能的自杀方式。想买安眠药,但是现在实行药管,我一下子买不了足以自杀的量;去上吊吧,在家里找不到合适的地方;其他嘛,无非跳楼、撞车之类,但是跳楼、撞车要么死相太难看,要么死亡难度太高。想了几天,还是没有决定最好的方式。

    D. 有时勉强干一件事,干了一部分,还需要在努力才能完成时,你却放弃努力。

   27. 每天做一件“分外事“.  

    (5)经常反省

    我想飞,我想舍弃安定的日子,冒着狂风,烈火,子弹,披一身灿烂的朝霞,在晨风中飞翔,向那比天地还要广阔的领域,划出一道道无限优美的弧线!只因那里不只有蓝色的天,白色的云。

    陈江涛低下了头,他说:“张云成虽然成了残疾人,但他积极进取,渴望生活,想想自己,真是惭愧啊。”我说:“是啊,人在任何时候都不能绝望,不能放弃,这才是生命的真谛。”我又问他,现在你最想见的人是谁?最想做的事是什么?他说:“我现在你最想见的就是父母,我想向他们说声对不起,他们为我付出了那么多,而我却伤透了他们的心。最想做的事就是认真学习,作为一个健全的人,我没有理由再把大好时光无谓地消耗在游戏中了。”我拍拍他的头,鼓励他说:“能看到你的转变,老师就欣慰了,‘看成败,人生豪迈,只不过从头再来。’忘记伤痛,忘记失败,收拾行囊,重新上路吧。”他又疑惑地问我:“以我现在的情况,我还能赶上吗?”我告诉他:“凭着你的智力水平,一定能赶上,就看你如何挖掘自己的潜力,发挥自己的聪明才智了。”

    六、 自我调整法。心理的健康和个人的善于调整有极大的关系。在对中学生的心理偏差进行纠治时,可要求学生用如下方法进行自我调整:

    可是,今天的中学生到哪里去找这样一个苏格拉底啊,主要还得靠自己阅读。一开始当然只能读一些比较通俗的入门书,在选择这类读物的时候,我想强调两条标准,第一要有趣,第二起点要高。既有趣起点又高,谈何容易。其实好的通俗哲学书是非常难写的,必出于大家之手。这方面有两本书值得推荐,一是罗素的《西方的智慧》,另一是杜兰特的《哲学的故事》。到了高中和大学阶段,如果你想深入学哲学,我建议你读一本比较可靠的哲学史,比如梯利的《西方哲学史》,然后,选择其中谈到的你感兴趣的哲学家,去看他们的原著。我这里说的是学习西方哲学,学习中国古代哲学的道理与此相同。根据我的经验,要真正领悟哲学是什么,最好的办法就是读大哲学家的原著,看他们在想什么问题和怎样想这些问题。你一旦读了进去,就再也不想去碰那些粗浅的启蒙读物了。

    还有一种人,时刻在营造一个属于大家的家园,他们信奉一个主义,就是“集体主义”。“班级的事就是我的事”、“让我们一起来想想办法”是他们的口头禅,小组讨论、收集建议、召开班会、开展活动是他们的日常生活,设计板报、打扫卫生、关好门窗是他们的生活细节。他们平凡得像一块石头,默默无闻却兢兢业业,朴实无华却持之以恒。初一(2)班杨建恒做到了,初一(6)班张茵笛做到了,初二(3)班陈靖文做到了,高一(19)班彭庆雯做到了,高二(5)班王国平做到了,高二(14)班袁陈做到了,高二(18)班颜红霞做到了,高三(5)班王琦做到了,高三(20)班吕晨龙也做到了!他们都是能工巧匠,不是建造有形的房屋,而是用奉献之心营造着大家的精神家园!

    4.要积极参加集体活动,主动与他人交往。

    心理学家洛厄尔(E.L.Lowell)曾经作过这样的实验:选择两组成就动机强弱不同、其他条件基本相等的大学生作被试,要求他们将一些打乱了的字母构成普通的单词(比如用w、t、s和e构成west),以比较其学习效率。结果表明,成就动机强的学生在测试中取得的成绩和进步的程度明显优于成就动机弱的学生。由此不难看出,阅读动机与阅读效率有着明显的正比关系。所以,在进行阅读指导时,我们应该尽量调动学生的阅读需要,增强学生的阅读动机,激发学生阅读的兴趣,从而让学生在阅读中感受快乐、获得美感,进而增长知识、涵养精神。

    “我一向不服输,过去工作再苦再累我都能忍受,可近来不知何故我开始变得脆弱、多虑,常常是事情还没开始做,便事先设想出多种后果,老是担心教不好课程,担心教学质量上不去,担心最后考不过人家……总之,考不完的试,做不完的活,操不完的心,压得我透不过气来,整日惶恐不安、心绪不宁,几乎无法正常工作和生活!”这段话反映出了当前在教学任务繁重,升学压力过大,工作超负荷的现实情况下,许多中小学教师真实的生存状态。事实上,对于教师心理存在障碍的原因,据国家中小学生心理康教育课题组调查,近五成受检测的教师认为是由于“工作太累”,其中37%教师每天工作时间超过8小时。事实上,从调查数据来看,教师的强迫症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高,具体表现为一些教师有时无法控制自己的想法、与人交往不自在、容易猜疑等。

    三是专注阅读的习惯。著名教育家蔡元培曾说过:“惟有专心致志,把心力集中在学问上,才能事半功倍。”读书要尽力排除杂念,尽量少受外界干扰,即使受了干扰,也要抵制诱惑、纯净大脑,专注于“别问我是谁,请让我面对”的书香世界。

    针对复读生的几大心理特点,老师们给同学开出了调节的药方:制定一个适合自己的目标,在学习过程中不断释放压力。

    1.要注意调整自己的心态,克服浮躁的毛病,踏踏实实,稳扎稳打,相信自己的潜力无穷!

    A. 将作业本摊放在桌子上,放好有关的书、笔记本和参考书;

     所以开夜车准备好的功课,早晨起来必须再做重点复习.因为即使在睡眠中加以痕迹有量的减少,但记忆通道和形状仍然有关联,是可以加以整顿使其体制化.因而在出发应考之前,如能通读一遍全部功课的标题,就可加强记忆倍增开夜车的效果

    6、五彩缤纷的青春啊,多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧?