北京101网校

2019年05月13日 01:36

    二、增强自信 克服考场上的"克拉克现象"

    一个22岁,一个25岁,这两个年轻人今天所取得的成功,已经让人非常的惊讶。但是,还有一件会让你更为惊讶的事情,就是他们两个人都没有读过大学。没有受过高等教育的茅侃侃和李想,他们究竟是如何取得今天的成功的呢?

    紧张之余莫忘文娱活动

    具体分为三步走:

    师:“好吧,她提出分手的理由是你的成绩下降了,所以,只有一种办法,那就是你要

    “我听说你和某同学关系很好,很多老师看到你们同进出。”

    (2) 学生小组讨论,得出结论。

    你看你父亲多么可怜,还算是他能吃苦耐劳博得了领导的赏识混得口饭吃。另外,别跟你父亲计较好吗?因为,他只想你找到饭碗,可他不知道这个饭碗怎样去找,他用心良苦啊! ……

    进入高三之后,学校会组织同学们一起进行第一轮总复习,几乎所有的课程都会重新讲一遍。这是一个很好的机会。比如说史地政生之类的课程可能许多人都记不清楚了,这时老师重讲,一定要做到不懂就问,千万不能腼腆,不好意思问,更不能把问题存起来。与此同时,一定要及时完成老师每节课留下的习题。这样既可以让你巩固所学的知识,又能增加自信心。老师留下的题一般都会找时间讲的,如果没做便不能充分理解老师解题的方法。解题最重要的就是方法,而不是海量地做题。遇到做不出来的题时,可以重新理一下思路,看看在哪里卡住了,然后再翻阅答案或向人请教。争取做了一道题便能会一类题,这样会节省出许多宝贵的时间。在第一轮复习中,还要注意抓基础。只有夯实基础才能构造高层建筑,在这之后也没有机会去学习那些基础知识了。

    李想:“你比别人多做5%,你可以获得200%的回报,我们把东西做得很快,但不代表快了就会变的很糙。那我们把东西做得很细,也不代表做东西就会少。”

    高三学生存在的主要问题是学习问题。随着高考日子的临近,他们越来越感觉学习紧张,尤其在模拟考试前后,出现靠前焦虑、考后挫折感。有的同学一到考试就紧张不安,几天前就担心考不好,吃不香、睡不好。到考试前一天晚上,就迟迟不能入睡,手脚出虚汗,反复告诫自己,只许成功不许失败,希望早早入睡,争取考个好成绩。结果越这样说睡不着,到凌晨两三点钟才迷迷糊糊睡着。可想而知,第二天是昏昏沉沉,大脑一片空白,影响正常的发挥。对于这种情况,一是通过认知法,让他对考试有一个正确态度,二是松弛法对他进行放松训练,消除考试的紧张感。

    20、宿命是那些缺乏意志力的弱者的借口。

    另外要注意的是,考生在听音乐时,不能边听音乐边思考其他问题,必须是陶醉在音乐之中、完全的休息,只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。

    七,别说脏话,你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时,你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

    (2) 疲劳防治操

    七十九,当你不懂得放弃的时候,你可以告诉自己你还懂得坚持。

    显然,“什么都做”和“什么都不做”都过于极端,失之偏颇,并不可取。杰出的父母从来都选择“有所为有所不为”,更明确地说,只做三件事。

    从加德纳多元智力观来看,学生与生俱来就不相同,他们都没有相同的心理倾向,也没有完全相同的智力,而都具有自己的智力强项,有自己的学习风格。其实,要想让这一部分学生有所作为,光注重知识的传授是不足够的,反而有欲速不达的反作用。心理学研究证明,影响学习效率的主观因素有三个:心理状态、智力水平和学习方法。心理状态不佳的人,即使有超凡的智力也无法取得良好的成绩。正如古语说的“兴之所至,足之蹈之”。只有保持一种良好的心理状态,人才能进入更高一层的心理需要。因此,对于这一部分学生,除了进行个性化教学之外,引导他们保持学习的最佳状态,是促进学习,争取进步的开始。

    活动性休息又称积极性休息,如散步、打球和轻微的体力劳动等,也可以与他人聊天。交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习,如文、理科穿插复习,这样,大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳,而且还有相互促进的作用。

    宜说使宾客悦情绪的话

    一天天成人的你必须明白:你为父母而生,而不是父母为你而生;你为世界而存在,而不是世界为你而存在;你可以为自己而活,但你不能只为自己而活。你不能把父母当作依靠,把世界当作家庭,把偏执当作执著,把任性当作个性,把乖戾当作性格,把放纵当作放松,把求乐当作求学,更不能把刻苦当作痛苦,把信任当作放任,把做梦当作圆梦。

    五、人生最大的失败是骄慢:所谓“谦受益,满招损”,一个人如果自高自大、贡高我慢,不管走到哪里,都不会受欢迎,所以骄傲、我慢是人生最大的失败。

    烦恼语录:一天24小时,除去吃饭、睡觉、上厕所,只剩下15小时,却要做24张卷子。

    34.人生的道路曲曲折折,需要我们好好把握。趁着我们青春年少,让我们用坚强的意志磨练自己,刻苦学习,充实自己,充满激情地迎接人生的挑战,相信自己一定能够成为生活的强者!

    年轻是一种快乐。走进你们的尺寸天地,彩色的花环烘托出浪漫,精巧的挂饰点缀着温馨。我惬意地坐在你们中间,看你们灿烂的笑容,听你们叽叽喳喳的话语。

    ④调节呼吸

    [寻因]心理专家指出,这类学生历来一帆风顺,没经历过什么挫折,因此一旦遇到挫折就觉得天塌下来了,什么都完了。另外他会觉得生命是属于自己的,不关其他人的事,所以会产生无权杀人,但有权力伤害自己的错误想法。

    二、从典型个案中引出的思考思考之一  这些典型个案足以表明,有相当一部分中学生存在着明显的心理与行为问题。据有关方面估计:“上海市至少有10-20%的青少年存在程度不等的心理缺陷,表明在性格、情绪和行为的偏异,导致社会适应不良。”为此,对青少年的心理行为偏异要早期发现,早期诊断,早期矫治,使其适应学习与社会生活。在现实生活中,中学生往往会在需要与可能之间产生矛盾,引起心理冲突;在需要与目标之间产生矛盾,引起心理压力;在压力与随力之间产生矛盾,引起心理对抗。这些矛盾激化的结果,容易导致青少年的心理障碍。所以,我们要助人自助,教会中学生自我调节,以减少冲突,降低压力,转移对抗,达到新的心理平衡。  

    四海翻腾云水怒,五洲震荡风雷激。

    同时还应该不失时机地开展各种班级活动。和学生一起探讨爱情问题,开展性讲座,进行审美教育等,以防患于未然。让学生明白初恋是人生中最纯洁的感情之花,不论它开在什么时候都是应该珍惜的。同时,让学生明白异性间的接近是以倾慕为基础的,要想让对注意自己,就必须让自己变得更出色。尝试过进行这样的引导后,学生会以一种更为纯洁的心理去对待第一份感情,也会学着让自己变得更出色,成为他们成长中的何尝一种动力。

    坚强:毅力与意志历久弥坚

    答案是:老师和家长。在此,我提几点看法:

    一、对学生要多作肯定性评价。

    有句俗语:酒逢知己千杯少,话不投机半句多。看来要想真正达到与孩子交流沟通的目的,我们首先应该把孩子当成“知己”,让话说得“投机”。

    农村女生向往远方,对外界充满了好奇心与进取心,对班里不同县市或转学的异性同学特别感兴趣,这方面的心理在网上表现尤为突出。她们认为,“开门见山”只是别人眼中的风景,她们的风景在远方,在山外有山处。但家庭出身、经济及社会地位等方面的因素又使她们很容易选择一些师范类等学费偏低的大学和近距离的本省的大学。

    挫折教育就是有意识地利用和设置比较艰苦困难的条件,让青少年在与困难和挫折做斗争中经受磨炼,受到教育,以提高他们战胜困难、对付挫折能力的一种教育活动,即磨难教育。在挫折中得到磨炼,是挫折教育的核心。

    三   

    如果考试时觉得非常紧张,可以适当采取一些措施来调整自己的情绪。例如,考试前几分钟可以放松一下自己。先进行一次深呼吸,但速度不宜过快,然后慢慢地呼气,反复三到四次即可达到放松的目的。

    16岁的光阴如花易落,17岁的岁月如水易逝,18岁的年华如梦易破,19岁的人生如路多歧。

  社会聚焦

    失败不意味着你是一个失败者,失败表明你尚未成功;

    本来是想让学生直接的走入对这句话的理解之中,看到班主任在后面坐着,又听到学生对“初恋”二字的敏感的笑声。于是就有下面这些多余的话。

  现代部分人的心理失衡是一种不健康的状态,已经成为一种严重的社会问题。因此,必须设法摆脱心理失衡,使思维正常运转,走出心灵的误区。

   一、马太效应

   尽心做事就是成功。

   二、就受教者来说,认为心理健康教育的对象只是个别心理有病或品行不好的学生。诚然,心理有病或品行不好的学生确实需要心理健康教育。但是,首先,心理健康教育完全不同于精神医学诊疗,前者是对学生良好心理素质的教育和培养,后者只是对精神疾病的治疗和纠正。其次,每个青少年在成长过程中都会面临生理、心理发育以及学习、生活和社会活动的挑战,一些“好”学生也往往因为学习成绩或某一方面“好”掩盖了其心理发展中不健康的一面,以至得不到应有的重视和帮助,甚至因为长期被宠、被捧,心理承受能力变得非常脆弱。所以,正在成长中的青少年,每一颗心灵都需要教育的阳光和雨露。

    让学生谈谈遇到问题应该如何归因。

    ⑷蒙台梭利认为:影响人成功的有三个因素,即环境、观念(思想)、习惯。

    四、认真对待每一次考试,绝不放过每一道做错的题目

    泡泡网站的CEO李想:“今天我们讨论的精深营销,就是一种创新,它将有效的帮助我们的厂商,在营销的过程中,大幅降低成本,同时为品牌和产品增值。”